¿Por qué Mindfulness?

Actualmente existe un aumento en el uso y la investigación de Mindfulness aplicado a la reducción del estrés en general, e incluso asociado al aumento del rendimiento en particular. Dichos estudios indican que, efectivamente, esta intervención es eficaz no sólo a corto plazo, sino a … Leer más…

Esta web usa cookies para mejorar la experiencia de usuario. Si continúas navegando estás aceptando su utilización